Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 12.04 76.97 0.87
EUR 12.04 90.01 0.87

На базе Отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов прошло занятие по скандинавской ходьбе

17:20 13.10.2025
На базе Отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов прошло занятие по скандинавской ходьбе
«Ходи легко и дыши свободно!»

Цель этого мероприятия заключается в привлечении внимания к здоровому образу жизни и популяризации скандинавской ходьбы среди старшего поколения. Участники познакомились с основными техниками ходьбы с применением специализированных палок, выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины, рук и ног, улучшение координации движения и повышение общей выносливости организма.

Практическое занятие позволило участникам убедиться в доступности и эффективности скандинавской ходьбы для улучшения физического состояния и повышения жизненного тонуса. Все присутствующие отметили приятное ощущение лёгкости, радости и комфорта после завершения прогулки.
310

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom