Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 12.04 76.97 0.87
EUR 12.04 90.01 0.87

Не спроста хандра ассоциируется с осенью

11:55 27.10.2025
Не спроста хандра ассоциируется с осенью

Усталость, грусть и тоска, сонливость осенью могут быть связаны с сокращением светового дня. Свет помогает вырабатывать серотонин, а наступление темноты увеличивает гормон сна — мелатонин.

Поднять настроение и увеличить период бодрости можно и другими способами, о которых рассказали в карточках.

Однако, если апатия и другие признаки ухудшения состояния устойчивы и регулярны, обращайтесь за помощью к специалистам.

#Спортивнаяшкола1
6

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom