Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 12.04 76.97 0.87
EUR 12.04 90.01 0.87

В предновогодней суете легко забыть о простых вещах например, о том, что и как мы едим

18:38 22.12.2025
В предновогодней суете легко забыть о простых вещах например, о том, что и как мы едим.

Здоровое питание — это не строгие запреты и не «идеальные тарелки». Это про баланс, меру и внимание к себе.
Чуть больше овощей и фруктов
Не переедать «за компанию»
Пить воду и не забывать про горячую еду
И главное — есть без спешки
Даже небольшие изменения в привычках помогают чувствовать себя легче и бодрее.
Берегите себя, особенно в праздничные дни.

#ОГБУЗШебекинскаяЦРБ
22

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom