Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 12.04 76.97 0.87
EUR 12.04 90.01 0.87

С 12 по 18 января — Неделя продвижения активного образа жизни

16:29 13.01.2026
С 12 по 18 января — Неделя продвижения активного образа жизни

Активный образ жизни — это не про спортзал «через силу» и рекорды. Это про движение каждый день: пройтись пешком, подняться по лестнице, размяться между делами, выйти на прогулку с семьёй.

Даже 20–30 минут движения в день: — помогают сердцу и сосудам, — улучшают настроение, — снижают усталость и стресс, — поддерживают иммунитет.

Начинать можно с малого — главное, начать.
Выберите то, что нравится именно вам: прогулки, зарядка или активные игры с детьми.
Движение — это забота о себе, доступная каждому

Мы в МАХ: https://max.ru/id3129000115_gos
#ОГБУЗШебекинскаяЦРБ
16

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom