В минувшие выходные в спортивном зале ФОК "Пристань спорта" прошло первенство Шебекинского муниципального округа по гиревому спорту "Армейский гиревой рывок"
09:56
17.02.2025
В минувшие выходные в спортивном зале ФОК "Пристань спорта" прошло первенство Шебекинского муниципального округа по гиревому спорту "Армейский гиревой рывок".
Гиревой спорт помогает развивать не только физические качества, но и укреплять характер, настойчивость и целеустремленность.
Выполняя упражнения из гиревого спорта, можно проработать практически все мышечные группы, поскольку все тренировки с гирей являются комплексными и при их выполнении задействовано несколько групп мышц, в особенности ноги и спина.
В мероприятии места распределились следующем образом:
1 место - Ушаков Алексей; Лыков Николай; Михайлов Виталий
2 место - Лучко Алексей; Дьяков Даниил; Усов Сергей
3 место - Чертищев Сергей
4 место -Тенишев Владимир.