13-19 февраля – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Потребление овощей и фруктов приносит большую пользу:
* Способствует росту и развитию детей;
* Обеспечивает здоровье сердца;Показать ещё
* Снижает риск онкологических заболеваний;
* Снижает риск ожирения;
* Снижает риск развития диабета;
* Улучшает состояние кишечника;
* Улучшает иммунитет.
Заметим, что положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность.
Важно соблюдать правила хранения, мытья и приготовления овощей и фруктов.
Помните, что даже самые полезные продукты должны употребляться в умеренных количествах и имеют свои противопоказания!
#ОГБУЗШебекинскаяЦРБ0:36