Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Гипертония, также известная как высокое артериальное давление, является серьезным заболеванием. Согласно статистике, около 30% взрослого населения мира имеют высокое артериальное давление.



Это заболевание способно долгое время протекать бессимптомно, но в результате именно оно способствует развитию таких серьёзных осложнений, как инфаркт и инсульт.

Основные причины возникновения артериальной гипертонии — это:

* Отягощённая наследственность. Те люди, у которых есть родственники с этой болезнью, наиболее предрасположены к развитию гипертонии.

* Употребление большого количества соли в пищу. Соль способствует задержке жидкости в организме и, как следствие, повышению давления.

* Повышенная масса тела. Люди с лишним весом всегда находятся в группе риска. Сюда же можно отнести и малоподвижный образ жизни.

* Употребление алкоголя и курение.

* Стресс, психическое и умственное переутомление.

Поэтому не стоит забывать про качественный отдых и полноценный сон.