С 9 октября по 15 октября 2023 года в России в рамках Нацпроекта "Здравоохранение" проводится Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

С 9 октября по 15 октября 2023 года в России в рамках Нацпроекта "Здравоохранение" проводится Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Все знают о необходимости заботы о здоровье, но мало кто знает, что состояние здоровья - это нечто большее, чем просто физическое состояние.

Психическое здоровье является важной составляющей общего здоровья человека. Это связано с тем, что все элементы организма взаимосвязаны и находятся под постоянным контролем нервной системы.

Психическое здоровье — это:

* отсутствие психических заболеваний;

* нормальное психическое развитие;

* нормальное (благоприятное) общее состояние.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

* отказать от вредных привычек,

* правильно питаться,

* соблюдать водный баланс,

* развивать позитивное мышление