А в нашей семье есть спортивная традиция!

«А в нашей семье есть спортивная традиция…!»

Под таким девизом в августе прошел марафон семейных тренировок в спортивных клубах Большетроицкой т/а, Бершаковской т/а и Масловапристанской т/а в рамках реализации муниципального проекта «Спорт. Семья. Традиции».

Спортивные семейные традиции объединяют семью, делают дружной и крепкой.

Совместные занятия спортом сближают детей и родителей, выявляют их общие интересы, поднимают настроение, содержат в здоровой физической форме тело и дух, являются источником радости, обогащают и, в то же время, оздоравливают семейную жизнь.

12 семейных тренировок провели инструкторы по спорту с семьями сельских территорий Шебекинского городского округа.

Программа семейных тренировок в августе включала в себя настольный теннис, бадминтон, скандинавскую ходьбу, велопрогулки, занятия гиревым спортом, а также занятия на тренажерах.

Одной из здоровых традиций стали занятия на уличных тренажерах.

Дети и взрослые с удовольствием выполняют зарядку на свежем воздухе, а после разминки приступают к выполнению упражнений на тренажерах. Очень интересно вместе выполнять одно и то же упражнение, наблюдать, что лучше получается у ребенка, что у мамы или папы. Дети стремятся за родителями, а родители за детьми.

Набирает популярность скандинавская ходьба. Полезные прогулки под открытым небом полюбились и детям, и родителям.

Встречаемся в сентябре на семейных тренировках под девизом «Физкульт-Ура – самая спортивная семья!».